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——汉阴县双乳镇中心小学开展心理健康月活动纪实
为深入贯彻立德树人根本任务，落实教育部关于加强中小学生心理健康工作的相关要求，持续推进 “健康第一” 教育理念落地，2026年5月，汉阴县双乳镇中心小学启动“与心同行，向阳而生”主题心理健康教育月系列活动。活动以 “5・25 我爱我” 心理健康日为契机，面向全体师生、联动家校，通过主题教育、艺术创作、团体辅导、趣味游园、家校共育等多元形式，引导学生认识自我、悦纳自我、调节情绪、勇敢成长，营造全员关注心理健康、关爱心灵成长的浓厚校园氛围。
本次心理健康月活动内容丰富、形式多样、覆盖全员。5 月 11 日，全校各班同步召开 “珍爱生命，关爱自我” 主题班会。班主任围绕情绪管理、同伴交往、生命价值等内容，用生动案例、互动讨论、情景体验等方式，引导学生学会接纳情绪、善待自己、热爱生活，树立积极乐观的人生态度，为整个心理健康月拉开温暖序幕。
5 月 18 日，学校举行心理健康教育活动周启动仪式。升旗仪式上，国旗下讲话向全体师生发出倡议：关注心理健康，拥抱阳光心态，学会爱自己、爱他人、爱生活。号召同学们在活动中放松身心、收获成长，以积极向上的精神面貌迎接每一天。红领巾广播站同步开播心理健康专题栏目，每日推送心理小知识、情绪调节小妙招、励志小故事，让心理健康教育融入日常、浸润心灵。
艺术润心，绘出阳光。本次活动精心组织 **“绘心绘影” 心理漫画、手抄报比赛 **。低年级开展快乐心理涂鸦画，孩子们用鲜艳色彩画出自信勇敢、友爱互助;中年级制作心理健康手抄报，版面整洁、图文并茂，普及心理常识、传递积极力量;高年级创作心理主题漫画，围绕情绪管理、学习减压、直面挫折等主题，用创意画面表达内心成长感悟。美术老师悉心指导构图配色，心理老师严格评选，一幅幅作品充满童真与温度，展现了孩子们积极阳光的内心世界。
运动健心，聚力成长。体育课期间，体育老师们分学段开展心理团体辅导活动。低年级背对背运球、数字抱团，在游戏中学会信任与合作;中年级蛟龙出海、集体跳大绳、优点分享圈，在协作中懂得沟通包容、欣赏他人;高年级两人三足、无敌风火轮，在挑战中增强抗压能力、责任意识与团队凝聚力。摇掉烦恼、东南西北跑、珠行万里等趣味运动，让孩子们在尽情奔跑、快乐摇晃中释放压力、甩掉烦恼，收获健康与快乐。
游园赋能，快乐释压。趣味心理游园会将活动推向高潮。脑力激荡区的斯特鲁普挑战、舒尔特方格，锻炼专注力与反应力;负能量释放区的减压气球、吹气解忧、摇掉烦恼，让学生写下烦恼、踩掉压力、甩掉负面情绪;情绪宣泄区的心情游乐园、好心情 KTV、树洞烦恼屋，鼓励学生大胆表达、放声歌唱、倾诉心事;人际赋能区的合影打卡、不倒森林，增进同伴情谊、培养协作精神。同学们手持闯关卡，踊跃参与、快乐挑战，集齐印章兑换礼品，在轻松愉悦的氛围中释放压力、收获自信、学会交往。
家校同心，共育未来。学校同步开展三秦家长学校家校社协同育人活动，面向家长征集家庭教育故事与育儿心得，分享科学的教育理念与方法，引导家长关注孩子心理需求，构建温暖和谐的亲子关系，形成家校共育合力，助力孩子健康成长。
心灵的成长，是最美的成长。本次心理健康月系列活动，将心理健康教育融入课堂、融入活动、融入日常，让每一位学生在体验中感悟、在参与中成长，学会关爱自我、调节情绪、友好交往、直面挫折。未来，涧池镇中心小学教共体双乳校区将持续深耕心理健康教育，用心守护每一颗童心，让每一个孩子都能与心同行，向阳而生，在阳光下健康快乐成长!(陈昌林)
