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为帮助女生正确认识青春期、引导她们健康快乐地度过青春期，4月25日，汉阳初级中学为全校女生举办了一场别开生面的青春期健康知识讲座。
此次讲座由学校心理健康教师杨代萍主讲。讲座伊始，杨老师通过一个轻松有趣的热身活动，迅速活跃了现场气氛，让女生们在欢声笑语中放松下来。活动后，讲座正式进入主题，杨老师祥细讲解了青春期的定义和阶段划分，让女生们清晰地了解到自己所处的成长时期。
在生理变化部分，借助图片和视频，生动形象地介绍了女生在青春期身高增长等女性生理特征，还特别强调了生理卫生保健知识。杨老师提醒全体女生在青春成长期要注意个人卫生，注意保暖、保证充足睡眠和适度运动;保持良好的心态，合理饮食，选择合适的衣物，鼓励她们通过适当运动来促进身体成长。
谈及青春期心理变化，深入分析了自我意识增强、情绪波动大、性意识觉醒等特点。针对情绪管理问题，分享了接纳情绪、合理宣泄和主动沟通等有效方法，鼓励女生们正确对待自己的情绪变化，多与父母、老师交流。
自我保护环节是讲座的重点。以“身体红绿灯”的概念，帮助女生们明确身体界限，认清哪些部位是他人不可随意触碰的“红灯区”。同时，还传授了一系列实用的自我保护技巧，提醒女生在日常生活中要保持警惕，不单独与陌生人接触，不搭乘陌生人车辆，不贪图小便宜，不随意透露个人和家庭信息，遇到侵害时要勇敢说“不”。
讲座过程中，女生们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。此次讲座为汉阳初级中学的女生们送上了一份宝贵的成长礼物，帮助她们科学地认识青春期，树立正确的自我认知，增强自我保护意识，为她们健康、快乐地度过青春期奠定了坚实基础。(杨代萍)
