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为深入贯彻落实关于加强学校体育工作的决策部署，全面提升教师身心健康水平，3月7日，汉滨区城东小学以“太极养生，健康同行”为主题，组织全体教师开展太极拳培训活动。
此次活动不仅聚焦教师身体素质提升，更注重通过传统运动形式缓解心理压力，强化心理健康管理，体现了学校对教师身心健康的双重关怀。
活动中，体育组师英果老师从太极拳“形神共养”的核心理念出发，阐释其“调息凝神、舒缓焦虑”的心理调节功能。德育处刘鹏主任现场示范基础动作，带领教师们从“起势”到“收势”，在舒缓的节奏中体会身心合一。教师们认真练习，随着动作逐渐舒展，原本紧绷的工作压力得以释放，活动现场洋溢着轻松愉悦的氛围。
城东小学袁静校长表示，此次活动是学校构建“心理健康防护网”的重要一环，通过太极拳这类低强度、高参与度的运动，帮助教师在锻炼中实现“身体减压”与“心理赋能”的双重目标。未来，城东小学将持续深化“以体强心”实践路径，全方位护航教师身心健康，营造积极向上的校园氛围。(通讯员 李星雨)
