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——眉县实验小学525心理健康周系列活动
为了营造积极、阳光、和谐的校园氛围，帮助学生正确认识自我，关注自我成长，促进良好亲子关系，眉县实验小学以“525我爱我•学会欣赏自己”为主题，成功举办了2024年“525”心理健康教育活动周。
活动一：启动仪式
实验小学张青老师以小学生心理健康为主题进行国旗下演讲，副书记杜军宣布了本次心理健康周的活动方案，学生代表五一班韩启中宣读了心理健康倡议书，动员大家一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，帮助身边的人，积极阳光，向上向好，成就自我。
活动二：心理健康主题班会
本次心理健康主题班会课活动中，各班老师结合本班实际，选取贴近学生当下需求的主题，通过丰富的案例、视频讲解观看，学生学习了情绪调节方法，了解了心理援助渠道，认识到自我关怀的重要意义，提升心理自助能力，学会热爱生命，珍惜时光，绽放自己的生命之花。
活动三：校园广播站
校园广播站是我们进行学校心理健康教育的重要阵地，是提高学生心理素质，营造良好的校园心理健康教育氛围的重要途径。在本期的5.25活动中，德育处通过开设形式多样的心理广播栏目，不间断的向学生宣传普及心理健康知识，使学生充分认识到了心理健康的重要性和应对方法。
活动四：心理健康手抄报、漫画
在艺术创作的过程中，学生可以更好地了解自己，从而达到自我觉察，对塑造学生乐观健康的心灵，积极应对未知生活中的压力和困境有着积极作用。本次心理手抄报、漫画征集活动中，同学们围绕“情绪调节”、“自我认识”、“挫折应对”、“人生哲理”、“人际支持”“幸福瞬间”等主题创作积极向上、温暖治愈、具有赋能作用的心理漫画。
活动五：家庭教育讲座
国家二级心理咨询师王莉老师为一二年级家长带来了一场精彩的家庭教育专题讲座。王老师以“用心沟通，用爱陪伴”为主题，深入剖析了当前家庭教育的现状，并提出了有效可行的应对策略。此次讲座得到了家长们的高度评价，大家纷纷表示受益匪浅。
活动六：学生心理健康讲座
王莉老师为三四年级学生带来了一场心理健康讲座，通过视频让学生认识了情绪的基本类型、从不良情绪调节的原因、情绪和个人的态度的关系、调控情绪的方法、发泄情绪的注意事项等方面对学生进行了情绪管理教育。此外，王老师还分享了一些简单有效的心理调适技巧，比如自我暗示、心理换位、自我激励等，帮助学生们在日常生活中树立正确的情绪调节的方法。
"5.25"代表的不仅仅是一个简单的数字，它更是一种对自我关怀的象征。希望以此次“5.25心理健康周”为契机，不断建设有益于学生身心健康和谐发展的校园环境，为培养身心健康、全面发展的优秀人才贡献力量。同时也希望同学们从爱自己开始，感受幸福，积蓄心理能量，带着愉悦的心情感受生命的活力与美好!(撰稿：王莉)
