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——汉滨区大河中学开展青少年心理健康教育讲座活动
为进一步提高青少年心理健康水平，引导学生正确认识自我，保持积极阳光心态，健康快乐成长，11月26日下午，汉滨区大河中学组织开展以“阳光心态 和谐自我”为主题的青少年心理健康教育讲座，优秀心理健康教育专家张穆青老师担任主讲。
张穆青以“绘制我的乔哈里窗”为引入，激发学生参与热情，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、发展自我，成就自我；此外，张老师将生动案例与精彩互动相结合，借助EPQ、16PF、MMPI、MBTI等多种测验方式，引导学生理性认识中学阶段个人身心发展特点，提高自我心理调适能力，正确处理人际关系，树立远大理想；最后，张老师以“自己眼中的我VS别人眼中的我”的话题讨论结束此次讲座，呼吁大家自信坚毅、心向阳光、以梦为马、不负韶华！
讲座集知识性和趣味性为一体，以生动的语言、真实的案例、深入的讨论对学生进行情感、态度和价值观的引导，帮助学生更科学地认识自我、约束自我。现场秩序井然，气氛热烈，同学们受益匪浅。通过学习，希望大中学子能够优化个人心理素质，以更加健康的心理走向社会，以更加饱满的姿态迎接未来，以更加乐观的态度面对人生！
（通讯员 梁婷 陈道婷）
