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为了加强学校心理健康教育工作，增强学生心理调控能力，培养同学们积极健康、阳光向上的心态，5月25日下午, 汉阴县第二高级中学为高一全体同学开展“阳光心态，出彩青春”心理健康专题讲座。由我校的心理健康教师李晨曦老师主讲。
据了解，“5·25”的谐音即为“我爱我”，旨在提醒学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
李老师从“了解自己”“了解情绪”“建设未来”三个模块给同学们进行了深入细致的讲解。通过列举现象、分析成因、现场提问等多种形式向大家介绍了正确的健康观念，从如何与他人进行沟通、负面情绪的危害、如何消除负面情绪的方法等方面为同学们讲解心理健康相关知识。学生们积极参与，主动与老师沟通交流，了解、握了多种改善不良情绪和缓解自身压力的方法，学会了如何管理自己的情绪。
此次讲座，李老师为同学们的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助学生正确认识了自身的心理健康问题，学会了如何管理自己的情绪，努力做一个阳光、积极、上进的青少年。（通讯员：李晨曦）
