汉滨区江北高中东校区开展教职工心理健康专题讲座

       为了关爱教师的身心健康，增强教师职业的幸福感、获得感，以积极向上的健康心态，更好地投入到教育教学工作中去。5月22日，汉滨区江北高中东校区邀请陕西省优秀教学能手、高新区新教育发展中心主任助理、二级心理咨询师王娅莉来校为教师作“后疫情时期的心理调适”的专题讲座。

       王老师从“影响心理应激表现的程度因素”、“疫后出现的心理问题”、“调整心理的关键”、“心理知识在教学中的应用”和“中西方心理调适的共同点”等几个方面深入浅出地讲解了教师在后疫情期间该如何面对压力及情绪管理。她用诙谐、幽默，亲切而富有感染力的语言，从一个个鲜明的实例入手，分析解剖，让教师们进一步了解了心理调适的基本方法，在互动中不时爆发出阵阵会心的笑声，让每个教师的脸上洋溢着幸福的笑容。

       心理健康专题讲座让全体教师把握在后疫情时期调节心理、化解情绪和压力的途径,关注内在需要,愉快工作,幸福生活,做一个阳光健康的教师。(通讯员:李典刚)