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汉滨区东关小学校长 张花梅
泰戈尔说：教育的目的是应当向人类传递生命的气息。是的，从人类到一切有生命体征的物种，帮助我们不断探寻生命如何存在、如何共存、如何发展、如何超越，才是教育应该有的气息。从疫情爆发至今，三个月以来，人们对自然观的反思及对身心健康的重视，似乎才回到了他们本应该占据的核心位置。生命、自然与健康成为了全人类核心议题，生命安全是超越任何学习内容的根本基石。
我们该如何看待认得生命呢？
朱永新说：拓展生命的长宽高。集自然生命之长、社会生命之宽、精神生命之高，才能够形成一个立体的人。
新教育中，把生命理解为具有三重意义上的生命：自然生命、会生命和精神生命。自然生命是指个体的物质存在，如身体、组织、器官等身心系统。社会生命是指个体与人、自然、社会形成的交互关系。精神生命是指个体的情感、观点、思想、信仰等价值体系。人的三重生命之间互相联系、互相制约、辩证统一。
在这三重属性之中，社会生命和精神生命是人的本质属性，离开社会生命和精神生命，人的自然生命就退化为简单的动物属性，不可称其为人。所以，如朱教授所说，只有集自然生命之长、社会生命之宽、精神生命之高，才能够形成一个立体的人。这样的生命体，也才是我们认为的完整的人。
换而言之，生命最终是否幸福完整，是由生命的三重属性共同决定。自然生命之长强调延续存在的时间，社会生命之宽重在丰富当下的经验，精神生命之高则追求历久弥新的品质。长宽高三者的立体构筑，构成了生命这一“容器”的容量。一个平常的肉身究竟能够走多远？一个普通的灵魂究竟能够创造怎样的传奇？都要以生命的长度、宽度、高度三个维度相观照，进行追寻。
所以今天，在返校复学的第一天，在我们回归校园，再次面对我们的学生，面对我们的同事，面对我们的工作之际，我想，作为知识的代表者的我们，最应该把生命这个话题有一个全新的认识。新学期，愿我们：心有所依，未来可期，拓宽生命的长宽高。心有所依---目标是前行的动力和灯塔，拟定新目标，心底有依靠有方向，精神就不会迷茫；未来可期---朝着宏伟蓝图，我们共同描绘一幅百花齐放、桃李满园的东小耕耘图；拓宽生命的长宽高---实现这一目标的最好途径。
一、延长生命的长度，即实现自然生命之长，这也是我们生活、工作的基础工程。
当然，其关键词就是健康，首先希望我们人人拥有一个健康的身体。请你从以下几方面重视：
1、 坚持运动。生命在于运动，人人皆知，但能做到的寥寥无几。“年轻不养生，老了养医生”，我们每天不得不“坐”很长的时间，一定要抽时间挤时间去运动，远离职业病，远离亚健康。
2、 合理作息。放下手机，千万别被手机绑架，手机在取代了电视、电脑后，不知不觉跃居人类伴侣的地位，已经严重威胁到人类健康。停止惯性刷抖音、玩游戏、逛淘宝，按时午休、准点晚觉，提升睡眠质量 ，远离失眠痛苦。科学研究最佳睡眠时间是晚10点入睡，早6点起床。午睡习惯会延迟衰老。
3、 健康饮食。均衡营养保持健康，“早上要吃好，中午要吃饱，下午要吃少”这话很到位，它提醒我们注意每餐的量和质。同时少吃夜市、少喝酒抽烟。
4、 心理健康。阳光心态面对生活、家庭、同事、朋友、困难、挫折甚至是打击。积极阳光的心态都能打败癌症，还有什么不能战胜的，虽说它是个例。
5、 定时体检。重视体检结果，积极治疗小病小痛，预防为先。
二、拓宽生命的宽度，即实现社会生命之宽，是获得生活幸福感的框架建设。
1、扮演好家庭多重角色。做父母的孝顺儿女、做家庭的贤惠夫妻、做孩子的榜样父母。无论哪个角色都需要我们用心去经营我们的生活。父亲的格局，决定了家庭的方向；母亲的情绪，决定了家庭的温度；父亲有大格局，母亲有好情绪，家庭才能有好的风水。家风是家庭氛围、生活品质、文化素养、道德情操的综合表现，好的家风有赖于全体家庭成员的努力，其中母亲的作用尤为重要。这对我们女性又提出了更高的要求，我们得清醒认识到自己在家庭中重要角色，并努力扮演好。
2、提升对工作的认知和态度。工作，基础含义是解决我们个人温饱和家庭生活的保障，是谋生的工具。所以任何工作都是为自己更好的生活而干。“校兴我兴、校荣我荣”，认真做好本职工作，发挥好每个岗位上的作用，履行好每个岗位上的责任，积极接受任务，高质量完成任务。
3、拥有两三个积极的个人爱好。良好的兴趣和爱好就像炫目的火焰在心灵深处燃烧，让我们能够保持足够活力，从而激发无限潜力，带来全新的能量和激情。还可以丰富心灵，为生活添加滋味！我们有权利也有能力让自己的人生充实，过得满意。不管你的爱好是广场舞、足球、瑜伽还是阅读、美食、徒步，都能从中获益匪浅。去做一些让自己获得愉悦和幸福感、让自己充电提升的事情吧，多为自己花点时间，你不仅工作更有效率，生活中的其他方面也能做得更好。
三、积累生命的厚度，即实现生命之高，使生活更有意义，人生更有价值，是高层次生活的顶级装饰。著名心理学家弗洛伊德说：精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。
1、社会使命。从自我、小我走向社会、走向世界、走向人类，这样几乎无法企及的境界，指向的就是那些真英雄、伟人、大家…是我们每个人可仰望而不可及的，是得个人主观意愿中有这样的境界高度或目标定位。作为教师，职业是神圣的，但我们却又是一个个充满烟火气的平凡人，我们所能达到的高层次境界，就现状说我觉得还是“教书、育人“，在自己的业务上有成为业务领域大家、专家、能手、标兵的愿景，或桃李满天下、或教育界一面旗帜…
2、重新审视自我，激发自身潜在的一切向上向善的力量。“人之初 性本善“，善，思想内容涵盖广泛，社会主义核心价值观做了高度凝练：…爱国、敬业、诚信、友善，我们用这些来指导自己的一言一行，来使自己逐渐趋于完美，我们要宣扬善、践行善、传播善，让自己成为强大的正能量磁场，从而正向影响周围的人和事。
战疫将胜，生活重新开始，可是，2020年，对于中华民族而言，注定是具有特殊意义的一年，不仅是万众一心、全民抗疫，更是决战决胜脱贫攻坚之年，全面建成小康社会之年，十三五规划收官之年，今天能够健康、平安、幸福坐在这里的每一位，应该留些时间思考：我们该记住什么？忘记什么？我们将以怎样的姿态去迎接更多未知的挑战？一灯照隅，万灯照国，心有所依，未来可期！相信通过我们每一位的生命“重启”，通过我们的拼搏和汗水，我们的生活，学校的未来会更美好！
