为进一步普及心理健康知识,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,促进学校心理健康工作发展。12月1日上午,汉阴县涧池初级中学政教处及团委组织开展了留守中学生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀请汉阴中学心理咨询师徐雯雯老师主讲。
本次心理健康教育以“悦纳自己”为主题,旨在提高学生勇于面对挫折和压力的能力,使学生更好地适应学习环境和生活环境。在讲座中,徐雯雯老师重点为同学们介绍了应对挫折和压力的多个方法,即不对自己过分苛求、不对别人期望过高、疏导自己的愤怒情绪、向别人倾诉烦恼、助人为乐、集中精力处理近阶段的事、不要处处与人竞争、知道挫折具有双重性等。徐老师讲课中联系学生的实际生活,很好地引发了同学们的情感共鸣,深深打动了学生们。
据悉举行该校此次心理健康教育讲座的举办,营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围,传递了校园正能量,进一步提高了学生的心理素质,促进了学生身心健康和谐发展,对该校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。( 通讯员 汪仁义)